Pada 26 Oktober 2024, Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara (FK UNTAR) berkontribusi dalam peringatan acara Bulan Keluarga di Panti Werda Hana, Pamulang, Tangerang Selatan. Acara yang diselenggarakan setahun sekali dengan mengundang anggota keluarga penghuni panti untuk saling bersilaturahmi diisi dengan kegiatan edukasi tentang senam untuk mencegah kelemahan otot pada lansia. Hadir sebagai narasumber, Kaprodi Profesi Dokter FK Untar, Dr. dr. Shirly Gunawan, Sp.FK.
Kegiatan ini menyasar kelompok usia lanjut dengan melibatkan 35 orang pengurus panti dan yayasan, 80 orang lansia penghuni panti, 12 dokter muda, serta 5 mahasiswa FK UNTAR. Tujuan program ini adalah memberikan layanan kesehatan preventif sekaligus meningkatkan kesadaran para lansia mengenai pentingnya aktivitas fisik dalam mencegah kelemahan otot.
Kegiatan senam yang dilakukan pada acara Bulan Keluarga tahun ini difokuskan pada upaya pencegahan kelemahan otot. Latihan fisik yang diajarkan meliputi senam untuk melatih motorik kasar, baik yang dilakukan secara individu, seperti latihan menekuk kaki ke belakang, latihan berjinjit, menendang bola ke depan, dan menaikkan-turunkan bola. Selain itu juga dilakukan latihan fisik yang dapat dilakukan bersama melalui permainan menggelindingkan bola ke dalam wadah berlubang, memasukkan bola ke dalam gelas dan wadah telur, serta permainan lainnya yang menghibur para lansia.
Pada kesempatan ini juga dilakukan Fashion Show yang melibatkan sebagian besar komunitas panti, termasuk oma-opa penghuni panti, dokter muda, perawat, serta karyawan. Kegiatan juga dimeriahkan oleh persembahan lagu dengan iringan permainan angklung oleh para lansia serta menari bersama. Sebagai puncak acara, dilakukan pemberian secara simbolis 500 bibit tanaman obat oleh Dekan FK Untar, Dr. dr. Noer Saelan Tadjudin, Sp.KJ kepada Ketua Pengurus Panti Werda Hana, yang bertujuan sebagai media edukasi bagi lansia tentang tanaman obat keluarga (TOGA).
Acara ini mendapat antusiasme tinggi dari para lansia serta anggota keluarga yang hadir pada perayaan Bulan Keluarga yang diadakan di minggu terakhir bulan Oktober setiap tahunnya. FK UNTAR yang memiliki keunggulan pada manajemen lansia terus berupaya menciptakan sustainability dalam upaya dukungan terhadap kesehatan fisik dan mental lansia secara terintegrasi.
Kegiatan ini selaras dengan prinsip-prinsip Sustainable Development Goals (SDG), khususnya dalam mencapai tujuan menjamin kehidupan yang sehat dan meningkatkan kesejahteraan seluruh penduduk semua usia. Kontribusi FK UNTAR dalam acara ini menunjukkan komitmen tinggi institusi kedokteran dalam peran serta aktif mewujudkan masyarakat yang sejahtera, khususnya para lansia.
Kolaborasi antara FK Untar dan Yayasan Panti Werda Hana menjadi simbol kekuatan penting dalam rangka menciptakan lingkungan yang sadar kesehatan. Kegiatan ini diharapkan dapat memotivasi semua pihak untuk turut berperan serta dalam kegiatan serupa di masa mendatang secara kontinu dalam rangka peningkatan kualitas kesehatan lansia. (SG/WT)